La capacità del Buddha e di Gesù Cristo di guarire le persone da ogni male, immediatamente e con le proprie mani, è sempre rimasta oscura non solo alla medicina, ma anche agli stessi seguaci dei due Maestri. 

Per capire come avvenivano queste guarigioni, ho svolto delle ricerche tra Giappone, Cina, India e Tibet, rinvenendo antichi testi in sanscrito che riportavano i simboli usati da Buddha. Mi sono ritirato in un monastero zen e poi in digiuno e meditazione sul monte Kurama per ventun giorni. E finalmente non ho solo compreso, ma l'ho sentito. Ciò che cura non è la persona, ma l'universo: la capacità di guarire consiste nello svuotarsi e divenire canali di questa forza eterna e onnipresente.

Da quel giorno ho continuato a diffondere quest'energia che ho chiamato Reiki. Ho guarito i malati ma, soprattutto, ho insegnato ad altri ad attivarla per guarire se stessi. E ho individuato i cinque principi che guidano l'armonia dell'esistenza e che adesso voglio condividere con te.

Proprio oggi: il cammino si intraprende a piccoli passi, comincia con questo giorno.

Rinuncia alla rabbia e alla preoccupazione: non fuggire dalle ferite del passato ma elaborale per coltivare la comprensione, il distacco, il perdono e la fiducia.

Vivi onestamente: fallo con te stesso prima che con gli altri, è il lavoro principale della tua esistenza.

Onora ogni essere vivente: gli anziani maestri per aprirti all'umiltà e alla conoscenza, il padre e la madre per averti messo al mondo, tutte le forme di vita per celebrare le lodi della creazione.

Ringrazia: la gratitudine fa entrare in noi il calore della vita.

E, se proverai a vivere in armonia, sarai tu il miracolo.